生完宝宝后，孕妈妈一定要注意饮食。他们吃的东西不仅要营养，而且要健康。即使有些食物再好吃，也一定要少吃，否则对他们的发育不利。怀孕期间，有几种东西建议孕妈妈尽量少吃，因为它们会损害孩子的大脑发育。
油条
对于北方人来说，早餐是必不可少的。如果你在油条摊前买两根刚出炉的油条，然后喝一杯豆浆，你会感到很满足。不过，孕妈妈不建议吃这种油炸食品。它含有大量的油脂，所含的营养成分基本都流失了。另外，油条摊使用的油可能很长时间没有换过，含有很多有毒物质。另外，为了让油条看起来更好吃、更酥脆，他们还在里面添加了明矾。这种重金属对他们的大脑发育有害，所以他们必须改掉吃油条的习惯。
皮蛋
这也是很多人喜欢吃的东西，尤其是切成块加酱料做成凉菜的时候。味道很独特。其实，它之所以有如此特殊的味道，是因为添加了大量的盐、腌制、变质造成的。在变化的过程中会产生大量的铅元素，这会对他们的大脑造成很大的伤害，而且孩子出生后各方面都会显得很迟钝，所以这个时候一定要少吃或者不吃。另一种铅含量相对较高的食物是动物内脏。虽然也含有大量的铁，但铅的含量也不容忽视。
熏鱼
过年的时候，很多南方人都会做一些腊鱼或者熏鱼。由于经过熏制、晒干，可以长期保存，一年四季均可食用。熏鱼具有新鲜鱼所没有的特殊品质。味道很棒，鱼肉很有嚼劲，很好吃。虽然味道很好，但是孕妈妈一定不能吃太多，因为它也是用大量的盐腌制的，所以含有大量的亚硝酸盐，对孩子的大脑发育也是有害的。
泡菜
因为食物太清淡，很多孕妈妈都会只吃小泡菜，这样胃口会好一些。不过，它也含有大量盐分，可能已经存放了很长时间。吃得太多可能会导致血压迅速升高。如果孕妈妈出现血压问题，孩子的血液供应就不再那么顺畅了。他们会出现大脑缺氧的情况，这必然会损害大脑的发育。
因此，为了让孩子拥有健康聪明的大脑，孕妈妈应尽量少吃以上四种食物。如果可以的话，最好完全不吃。
